35 ไอเดียและสูตรอาหารเช้ามังสวิรัติที่อร่อยที่สุดจากอินเทอร์เน็ต ตั้งแต่ของหวานไปจนถึงของคาว แพนเค้ก ไปจนถึงเบอร์ริโตมื้อเช้า ฉันรู้ว่าคุณจะลองอะไรใหม่ๆ และน่าลอง
ฉันได้รับคำขอแนวคิดอาหารเช้ามังสวิรัติจากพืชมากขึ้นเรื่อยๆ ไอเดียอาหารเช้าแบบใหม่ๆ หมดหรือยัง'>
แม้ว่าจะมีหลายคนที่นี่แล้ว แต่ฉันรู้ว่าเพื่อนบล็อกเกอร์ของฉันจะมีแนวคิดเรื่องอาหารเช้ามังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมกว่านี้ที่จะแบ่งปันกับเรา และพวกเขาก็ไม่ทำให้ผิดหวัง! แล้วมังสวิรัติกินอะไรเป็นอาหารเช้าล่ะ? ต้องเป็นสมูทตี้และวีทกราสเท่านั้นใช่ไหม หยิบชาสักถ้วยเพราะมีสูตรอาหารเช้ามังสวิรัติที่น่ารับประทานมากมายให้ดู ฉันคิดถึงรายการโปรดของคุณหรือไม่? บอกฉันที! อย่าลืมตรวจสอบของเรา 30 สูตรอาหารค่ำมังสวิรัติที่น่าตื่นตาตื่นใจ ด้วย!
มัฟฟินข้าวโอ๊ตกล้วยปราศจากกลูเตน กับบลูเบอร์รี่และกราโนล่าอร่อยมาก!
พูดถึงข้าวโอ๊ตนี่ ข้าวโอ๊ตโปรตีนสูง เป็นหนึ่งในสูตรอาหารเช้ามังสวิรัติที่ฉันโปรดปรานหลังจากออกกำลังกายในวันที่อากาศหนาวเย็น
วงล้อแห่งกาลเวลา รายการทีวี รอบปฐมทัศน์ วันที่
เมื่อคุณอยากทานอะไรที่อร่อยและอิ่มท้องจริงๆ โปรตีนสูงตัวนี้ แซนวิชอาหารเช้ามังสวิรัติ ไม่สามารถเอาชนะได้
ลูกโปรตีน 7 วิธี เป็นอาหารเช้าที่เหมาะสำหรับการรับประทานขณะเดินทาง
นี้ ขนมปังกล้วยวีแกน กับ Walnuts และ Chocolate Chips สุดคลาสสิค! คุณจะไม่เชื่อว่าปราศจากน้ำมัน!
ตลาดของเกษตรกร เต้าหู้ผัด เต็มไปด้วยโปรตีนและอร่อยมาก!
ผลไม้มังสวิรัติและโยเกิร์ตอาหารเช้าทาร์ต จาก The View from Great Island สวยมาก!
ขนมปังปิ้งอะโวคาโดตะวันตกเฉียงใต้ จากชีวิตอาหารทั้งหมดของฉัน ฉันชอบขนมปังปิ้งอะโวคาโดและอดใจรอที่จะลองใช้ไอเดียนี้ไม่ไหวแล้ว!
แพนเค้กกล้วยวีแกน ด้วยเมล็ดเจียและข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ขี้เกียจ
แพนเค้กชอคโกแลตกล้วยหอม จากการเลี้ยงผลไม้ แพนเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตที่นุ่มฟูที่สุด – ทำจากแป้งคีนัว กล้วย โกโก้ และช็อกโกแลตชิปสำหรับอาหารเช้ามังสวิรัติที่เติมโปรตีนซึ่งมีรสชาติเหมือนของหวาน!
Burritos อาหารเช้ามังสวิรัติที่ทำจากเต้าหู้ มันฝรั่ง และอะโวคาโด เป็นอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงจากพืชที่อร่อยอย่างแน่นอน อันนี้เป็นที่ชื่นชอบหลังจากออกกำลังกายตอนเช้า
สนุกกับสิ่งนี้ ซุปเปอร์ฟู้ด มูสลี่ ร้อนหรือเย็น เป็นทางเลือกที่มีน้ำตาลต่ำกว่าสำหรับกราโนล่าและเก็บซีเรียลที่ซื้อมา
นี้ ชามอาหารเช้ามังสวิรัติของตลาดเกษตรกร จาก Selection Chia อัดแน่นด้วยส่วนผสมบำรุงมากมาย!
พิซซ่าผลไม้เพื่อสุขภาพพร้อมวิปมะพร้าว จากวีแกนฮักส์ เบื่อข้าวต้มมื้อเช้า'>
ข้าวโอ๊ตค้างคืน (ลองดูช็อคโกแลต!) ง่าย ๆ อย่างที่ควรจะเป็น! กินเย็นในวันที่อากาศร้อนหรือร้อนขึ้นและไป
สโคนมังสวิรัติ 4 ส่วนผสมง่าย ๆ จาก Seven Roses ดูน่ารักสำหรับอาหารเช้าหรือน้ำชายามบ่าย
พูดถึงสโคนแล้วชอบนะ ข้าวโอ๊ตบดกับผลเบอร์รี่ฤดูร้อน !
แฮชอาหารเช้ามังสวิรัติ จาก Happy Food Healthy Life ดูเหมือนอาหารเช้าแสนอร่อยที่เติมความเอร็ดอร่อย แฮชอาหารเช้ามังสวิรัตินี้เป็นอาหารเช้าจากพืชมากมายที่อัดแน่นไปด้วยผักและรสชาติในแต่ละคำ
กินกราโนล่าสีแดงกับบีทรูทและผลเบอร์รี่ จาก Very Good Food เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับหัวบีทในตอนเช้าของคุณ
ชามอาหารเช้ามันฝรั่งหวานปุย จาก From My Bowl แค่ทำให้ฉันยิ้ม สีสันฉูดฉาดนั้นช่างน่าสนุก
ไข่มังสวิรัติ Rancheros จาก My Darling Vegan เริ่มต้นวันใหม่ของคุณอย่างถูกต้องด้วย Vegan Huevos Rancheros ทำจากเต้าหู้คน ถั่วผัด และซอสแรนเชอรอสรสเผ็ดสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ
มัฟฟินบลูเบอร์รี่มังสวิรัติปลอดกลูเตนที่ดีที่สุด จากเมนูการเคลื่อนไหว มัฟฟินเหล่านี้เต็มไปด้วยส่วนผสมพิเศษที่ไม่เป็นความลับ: เมล็ดเจีย พวกเขาสร้างพื้นผิวที่ยอดเยี่ยมและเพิ่มเส้นใย
ถั่วชิกพี Frittata แซนด์วิชอาหารเช้า จากการทำอาหารที่พึงพอใจ ฉันตั้งใจจะลองชิมถั่วชิกพี frittatas – ฉันได้ยินสิ่งที่ดีเกี่ยวกับพวกเขา เป็นตัวเลือกไข่มังสวิรัติที่ปราศจากถั่วเหลือง
มัฟฟินปั่นเนยถั่วลิสงช็อกโกแลตไร้แป้ง จากคุณแม่สุขภาพดีถ้วนหน้า มัฟฟินปั่นเนยถั่วลิสงช็อกโกแลตไร้แป้งเหล่านี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วและเป็นการรักษาที่ดีต่อสุขภาพ!
โจ๊กกล้วยครีมมะพร้าว จาก Trinity's Kitchen ดูอบอุ่นและน่าอยู่มาก! ถ้าคุณชอบพายครีมกล้วย สูตรปราศจากกลูเตนนี้เหมาะสำหรับคุณ
ข้าวโอ๊ตตัดกับผักโขม เห็ด และเต้าหู้ จากชารอนพาล์มเมอร์ ข้าวโอ๊ตเผ็ดกำลังเดือดดาลในขณะนี้! นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้กรีนของคุณเป็นอย่างแรก!
บาร์พลังงาน Superfood อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายและเหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างระหว่างเดินทาง
สโคนมันฝรั่งสก็อตและวิธีการปรุงอาหารเช้ามังสวิรัติเต็มรูปแบบ จากมะเขือเทศกระป๋อง นี่เป็นอาหารเช้าแบบอังกฤษและสก็อตแบบคลาสสิก และฉันชอบที่นี่มาก!
พุดดิ้งเจียกับผลเบอร์รี่ ก็อร่อยเท่าที่สวยงาม!
มัทฉะเจียพุดดิ้ง จาก Desserts with Benefits ดูเหมือนเป็นอาหารเช้าที่เติมพลังหรือทานได้ทุกเวลา!
Superfood อาหารเช้า Quinoa Bowl กับซอสบลูเบอร์รี่ . ใช่ quinoa เป็นอาหารเช้าด้วย!
วิดีโอนี้สำหรับสิ่งเหล่านี้ โหลดมันฝรั่งหวานอาหารเช้า จาก Food with Feeling กลายเป็นกระแสไวรัลบน Facebook ฉันเข้าใจว่าทำไม – มันเป็นสูตรที่สร้างสรรค์ที่เต็มไปด้วยความดี
โฮมเมดมัฟฟินภาษาอังกฤษ จาก A Virtual Vegan ดูนุ่มฟูและอร่อยมาก!
Chewy Hemp-Nut Granola Bars (พร้อมช็อกโกแลต) จากชีวิตที่มีความสุขเพื่อสุขภาพ ฉันต้องการแท่งกราโนล่าแท่งนี้ทันที!
กรีนเจียพุดดิ้ง (เพื่อสุขภาพ & ปราศจากน้ำตาล) จาก Veggies บันทึกวัน ไม่มีใครมีสูตรพุดดิ้งเจียมากเกินไป!
ช็อคโกแลตสำหรับอาหารเช้าฟังดูดีสำหรับฉัน! ยิ่งเมื่อสุขภาพดีแบบนี้ พุดดิ้งช็อกโกแลตและเมล็ดเชีย !
ไข่เจียวยัดไส้มังสวิรัติ จาก Connoisseurus Veg. เธอบอกว่า “ไข่เจียวนี้ทำมาจากถั่ว! ใช่แล้ว: แป้งถั่วชิกพีตีขึ้นเพื่อทำแป้งสำหรับไข่เจียวที่ปราศจากไข่นี้ แต่ความมหัศจรรย์ที่แท้จริงคือเกลือสีดำ ซึ่งทำให้ได้รสชาติของไข่ที่น่าแปลกใจและสมจริงอย่างน่าอัศจรรย์'
เฟรนช์โทสต์กล้วยวีแกนกับกล้วยคาราเมล จากวีแกนริช่า ได้โปรด!
ขนมปังลูกเกดกุ๊ย จากวีแกนในช่องแช่แข็ง ขนมปังลูกเกด Hobo เป็นสูตรที่สืบทอดกันมานานกว่าศตวรรษเป็นอย่างน้อย 5 ส่วนผสมไม่นับเกลือและน้ำ 'คุณต้องอบขนมปังนี้' ง่ายมาก.
Gluten-Free Lemon Blueberry Belgian Waffles จากการทำอาหารช้าเพื่อสุขภาพ
ฉันชอบที่จะได้ยินแนวคิดเรื่องอาหารเช้าจากพืชที่คุณชื่นชอบ! แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น ขอบคุณมากสำหรับบล็อกเกอร์ที่น่าทึ่งที่แบ่งปันรูปถ่ายและสูตรอาหารที่สวยงามกับเรา และพิสูจน์ให้เห็นว่าอาหารเช้าไม่จำเป็นต้องหมายถึงไข่และเบคอน
เข้าสู่เนื้อหา
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ้ต
- เมล็ดเจีย
- นมพืช
- เต้าหู้
- เบอร์รี่
- ถั่ว
- อะโวคาโด
- เนยอัลมอนด์
คำแนะนำ
- เลือกแนวคิดและสูตรอาหารเช้ามังสวิรัติแสนอร่อยเหล่านี้เพื่อลองในสัปดาห์นี้!