วาเลนไทน์ที่มีสุขภาพดีถือว่าสำหรับเด็ก แนวคิดการรักษาวาเลนไทน์เพื่อสุขภาพเหล่านี้เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ในโรงเรียนหรือที่บ้าน
เป็นเดือนแห่งความรัก ฮึบบบ. โอเค อาจจะไม่มากนักหรอก ... วันวาเลนไทน์มีความรู้สึกที่แตกต่างออกไปเมื่อคุณมีลูก แต่สำหรับฉัน มันสนุกยิ่งกว่าเดิม เด็กๆ ของเรากำลังตื่นเต้นที่จะเลือกห้องเรียนวาเลนไทน์เพื่อแจกให้เพื่อนๆ และทำกล่องไปรษณีย์เล็กๆ สำหรับวันวาเลนไทน์ ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเป็นเจ้าภาพจัดงานเลี้ยงน้ำชาในวันวาเลนไทน์ และเป็นหนึ่งในการพบปะสังสรรค์ที่ฉันชอบที่สุดกับเพื่อนแม่และลูกๆ ของฉัน เด็กๆ ทำงานฝีมือในวันวาเลนไทน์และทานแซนด์วิชชา พิซซ่ารูปหัวใจ และสโคน ตอนนี้ลูกๆ ของเราออกจากช่วงวัยเตาะแตะและเข้าสู่โรงเรียนแล้ว มีปาร์ตี้ในชั้นเรียนพร้อมของขวัญวันวาเลนไทน์ โชคดีที่ครูของเราได้ขอให้ผู้ปกครองไม่นำขนมที่มีน้ำตาลมา มีขนมวันวาเลนไทน์ที่สร้างสรรค์ สนุก อร่อย และดีต่อสุขภาพมากมายสำหรับเด็ก ๆ ลูกอมไม่จำเป็นเลย
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาขนมวันวาเลนไทน์ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทำกับลูกๆ ที่บ้าน หรือไอเดียสำหรับทำขนมในวันวาเลนไทน์ที่ดีต่อสุขภาพในห้องเรียน ฉันมีไอเดียใหม่ 4 ข้อให้คุณ (แสดงในวิดีโอและภาพด้านบน) และไอเดียเก่าๆ สองสามข้อ แต่สารพัด สำหรับชั้นเรียนในชั้นเรียน วันวาเลนไทน์ต้องแน่ใจว่าใช้เนยดอกทานตะวันแทนเนยถั่ว หากมีเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ในชั้นเรียน
แจ้งให้เราทราบว่าความคิดใดที่คุณชื่นชอบ! ฉันจะเอาแตงโมป๊อปเข้าห้องเรียนของลูกสาว
จากด้านบน:
- Kitty Love: นี่เป็นสูตรสนุก ๆ สำหรับเด็ก ๆ ที่จะทำ! ใช้มัฟฟินภาษาอังกฤษหรือเค้กข้าวทาเนยดอกทานตะวันสำหรับใบหน้าแมว โรยหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รีสไลซ์สำหรับหู กล้วย และบลูเบอร์รี่สำหรับทาตา สตรอว์เบอร์รีที่ตัดเป็นหัวใจเล็กๆ สำหรับจมูก และปี๊บช็อกโกแลตสำหรับหนวด ใช้มัฟฟินภาษาอังกฤษแบบไม่มีกลูเตนหรือเค้กข้าวถ้าจำเป็น
- Watermelon Pops: เด็กๆ ก็ทำได้เช่นกัน! ฝานแตงโมตามขวางแล้วใช้ที่ตัดคุกกี้รูปหัวใจตัดหัวใจออก ใส่ไอติมแท่งและโรยด้วยโรยหน้าตามธรรมชาติหากต้องการ
- สมูทตี้สตรอเบอร์รี่เคลือบช็อกโกแลต: เมนูนี้เหมาะสำหรับทำที่บ้าน แต่สามารถทำในห้องเรียนหรือแช่แข็งในถ้วยกระดาษขนาดเล็กแล้วนำเข้ามาก็ได้ สูตรท้ายโพสต์นี้
- Heart Shaped Antipasto Skewers: คุณจะต้องใช้มะเขือเทศองุ่น มะกอกดำทั้งหลุม แตงกวา ไม้เสียบ และที่ตัดคุกกี้รูปหัวใจที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของแตงกวา นี่คือภาพ เพื่อแสดงวิธีทำมะเขือเทศและหัวใจมะกอก เสียบไม้เสียบแล้วตัดปลายแหลมตามที่แสดงในวิดีโอ
จากด้านบน:
- กล้วยแช่แข็งเคลือบช็อกโกแลต
- มังสวิรัติ Phyllo Caramel Apple Roses
- ขนมดอกไม้แอปเปิ้ลสำหรับเด็ก
- ถ้วยเนยถั่วลิสงเพื่อสุขภาพ 2 ส่วนผสม
- เนยถั่วลิสงช็อคโกแลตแช่แข็งกล้วยกัด
- สมูทตี้ช็อกโกแลตเพื่อสุขภาพ
ชามสมูทตี้ขนาดใหญ่ที่สวยงามสำหรับการแบ่งปัน อันนี้เป็นกล้วยโกโก้ปั่นราดด้วยแก้วมังกร, ราสเบอร์รี่, มะเดื่อ, ลูกพีชและดอกไม้ที่กินได้ ฉันชอบทำชามสมูทตี้สุดสวย เพราะมันคือศิลปะและอาหาร (ของโปรดของฉัน) ในที่เดียว! สิ่งเหล่านี้มักจะจบลงที่ my อินสตาแกรม มากกว่าบล็อก
Ombre ราสเบอร์รี่น้ำแข็งป๊อป
แนวคิดเพิ่มเติมสำหรับวันวาเลนไทน์ที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็ก:
- สตรอเบอร์รี่ชุบช็อกโกแลต. ตัวเลือกช็อกโกแลตชิปที่ดีต่อสุขภาพทำให้สิ่งเหล่านี้ง่ายขึ้น แบรนด์ Enjoy Life ผลิตมันฝรั่งทอดแบบปราศจากกลูเตน ปราศจากนม ปราศจากถั่ว และ Lily's Sweets ทำให้มันฝรั่งทอดกรอบรสหวาน
- เพรทเซลชุบช็อกโกแลต
- Love Bug Fruit Cups จาก I Heart Naptime
- “คุณเป็นคนน่ารัก” วาเลนไทน์สีส้มจาก It's Always Autumn
หมายเหตุเกี่ยวกับอาการแพ้:
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาการแพ้อาหารเมื่อให้อาหารเด็กคนอื่นๆ การแพ้ถั่ว กลูเตน และผลิตภัณฑ์จากนมเป็นเรื่องปกติธรรมดา โปรดใช้เนยดอกทานตะวันแทนเนยถั่วในสูตรเหล่านี้ และใช้ส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตนและนม
ไปต่อที่เนื้อหาวัตถุดิบ
- กล้วย 1 ลูก ปอกเปลือก
- สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
- กะทิ 1/2 ถ้วย (หรือนมที่ชอบอื่น ๆ )
คำแนะนำ
- ปั่นส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นจนเนียน เติมของเหลวมากขึ้นหากจำเป็นเพื่อหมุนเครื่องปั่น
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: สอง ขนาดให้บริการ: 1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 0 ไขมันอิ่มตัว: 0g คอเลสเตอรอล: 0mg โซเดียม: 0mg คาร์โบไฮเดรต: 0g ไฟเบอร์: 0g น้ำตาล: 0g โปรตีน: 0g